Важность здорового сна в жизни современного человека трудно переоценить. Именно от его продолжительности зависит самочувствие и внешний вид, а также работоспособность.
Здоровый сон зависит от таких основных факторов, как отсутствие шума, комфортное положение тела и Читать далее →